Mengandung dan mengidam pulak
Assalamualaikum...anda hamil? Alhamdulillah, tahniah!
Fasa hamil ni biasanya membahagiakan sebab kita masa ni nak apa pun, sebut je, insya Allah cik abam tunaikan 😂 lagi-lagi bab makanan. Takut kempunan kata orang.
Masa hamil anak sulung dulu, opah sebelah cik abam hakak, siap tanya, 'ada apa yang ko nak makan yang Along tak bagi lagi?' Haha see? Orang tua-tua memang jaga bab 'mengidam kita. Tapi usahlah diikutkan sangat. Jangan sampai minta yang menyusahkan cik abam masing-masing ye
So far hakak dapat je makan apa yang disuarakan pada cik abam. Minta pun yang boleh dibeli di kedai. Tak ada sampai nak kena memburu. Over sikit je request air kelapa. Itu pun sebab pokok nyior depan mata. Rasanya yang bukan makyong pun teringin ye dakk? Hihi.
Kali waktu lunch di office memang kawan-kawan akan bagi kuasa veto pada makyong untuk decide nak makan di mana 😅 So kalau kawan-kawan tak berapa suka tempat tu pun, mereka akan pasrah jugek. Kohon jangan dera officemate anda ye 😄 Apapun terima kasih kawan-kawan.
Walaupun orang dulu katakan ibu hamil ni kalau tak dapat apa yang diidamkan akan menyebabkan baby meleleh air liur, namun tiada kajian sains yang dapat merungkai relevennya.
Hakak sendiri tidak juga percaya sepenuhnya. Namun, oleh kerana hakak memang 'pantang tengok', jadi hakak tak layankan sangat rasa teringin tu. Alhamdulillah 3 anak hakak tak ada masalah 'air paip' tu.
Ikut pengalaman my sister, anak sulungnya pernah meleleh air liur. Bila ditanya apa yang tak dapat, sotong celup tepung di Kuala Terengganu. Ni bukan salah encik suami beliau ye. Sebab memang encik suami tak available di darat semasa beliau hamil. Tapi katanya, bukanlah rasa teringin sangat. Cuma terkenang je.
Jadi, bab leleh air liur ni, terpulanglah kepada anda masing-masing. Tapi suka hakak nak ingatkan beberapa perkara:-
1) asam
Normal ibu hamil suka makan asam kan? Alhamdulillah hakak memang kurang sikit asam2 ni. Tapi cik abam yang bersungguh makan asam. Pantang jumpa! Asam ni memang untuk melegakan rasa loya dan rasa 'tak sedap tekak' lepas muntah. Namun pilihlah asam yang berkhasiat. Apple hijau ke?
2) air manis
Tabiat yang bukan makyong pun suka air manis, kuih manis, ehhh semua laa. Harus diingat bahawa jika terlebih gula, ibu berisiko mengalami gestational diabetes mellitus iaitu kencing manis ketika hamil. Risikonya bayi yang lahir mungkin lebih besar.
3) vitamin
Jangan culas ambil vitamin ye. Hakak 3 kali hamil, bersalin dan berpantang, memang mengamalkan vitamin-vitamin shaklee. Alhamdulillah bila sungguh-sungguh konsisten, tahap kesihatan ibu dan baby lebih baik.
Vitamin hamil, pantang dan menyusu shaklee ni hampir sama je. Cuma bila pantang dan menyusu boleh tambah beberapa vitamin lain. Iaitu vitamin yang tidak diuji ke atas ibu hamil.
Vitamin apa?
ESP
B-Complex with Folic Acid
Sustained Released VitaC Plus
Vita!ea with Iron Formula
Omega Guard
Ostematrix
Manakala bagi ibu pantang dan menyusu hanya tambah Alfalfa. Dengan kata lain, ia tidak membazir bila set hamil masih boleh dimakan selepas hamil kan...
Di entry akan datang hakak kongsikan tentang manfaat setiap satu vitamin ni ye. Apa pun nak tanya thru wasap boleh je text hakak 018-6603207
Thanks for reading ✌
Fasa hamil ni biasanya membahagiakan sebab kita masa ni nak apa pun, sebut je, insya Allah cik abam tunaikan 😂 lagi-lagi bab makanan. Takut kempunan kata orang.
Masa hamil anak sulung dulu, opah sebelah cik abam hakak, siap tanya, 'ada apa yang ko nak makan yang Along tak bagi lagi?' Haha see? Orang tua-tua memang jaga bab 'mengidam kita. Tapi usahlah diikutkan sangat. Jangan sampai minta yang menyusahkan cik abam masing-masing ye
So far hakak dapat je makan apa yang disuarakan pada cik abam. Minta pun yang boleh dibeli di kedai. Tak ada sampai nak kena memburu. Over sikit je request air kelapa. Itu pun sebab pokok nyior depan mata. Rasanya yang bukan makyong pun teringin ye dakk? Hihi.
Kali waktu lunch di office memang kawan-kawan akan bagi kuasa veto pada makyong untuk decide nak makan di mana 😅 So kalau kawan-kawan tak berapa suka tempat tu pun, mereka akan pasrah jugek. Kohon jangan dera officemate anda ye 😄 Apapun terima kasih kawan-kawan.
Walaupun orang dulu katakan ibu hamil ni kalau tak dapat apa yang diidamkan akan menyebabkan baby meleleh air liur, namun tiada kajian sains yang dapat merungkai relevennya.
Hakak sendiri tidak juga percaya sepenuhnya. Namun, oleh kerana hakak memang 'pantang tengok', jadi hakak tak layankan sangat rasa teringin tu. Alhamdulillah 3 anak hakak tak ada masalah 'air paip' tu.
Ikut pengalaman my sister, anak sulungnya pernah meleleh air liur. Bila ditanya apa yang tak dapat, sotong celup tepung di Kuala Terengganu. Ni bukan salah encik suami beliau ye. Sebab memang encik suami tak available di darat semasa beliau hamil. Tapi katanya, bukanlah rasa teringin sangat. Cuma terkenang je.
Jadi, bab leleh air liur ni, terpulanglah kepada anda masing-masing. Tapi suka hakak nak ingatkan beberapa perkara:-
1) asam
Normal ibu hamil suka makan asam kan? Alhamdulillah hakak memang kurang sikit asam2 ni. Tapi cik abam yang bersungguh makan asam. Pantang jumpa! Asam ni memang untuk melegakan rasa loya dan rasa 'tak sedap tekak' lepas muntah. Namun pilihlah asam yang berkhasiat. Apple hijau ke?
2) air manis
Tabiat yang bukan makyong pun suka air manis, kuih manis, ehhh semua laa. Harus diingat bahawa jika terlebih gula, ibu berisiko mengalami gestational diabetes mellitus iaitu kencing manis ketika hamil. Risikonya bayi yang lahir mungkin lebih besar.
3) vitamin
Jangan culas ambil vitamin ye. Hakak 3 kali hamil, bersalin dan berpantang, memang mengamalkan vitamin-vitamin shaklee. Alhamdulillah bila sungguh-sungguh konsisten, tahap kesihatan ibu dan baby lebih baik.
Vitamin hamil, pantang dan menyusu shaklee ni hampir sama je. Cuma bila pantang dan menyusu boleh tambah beberapa vitamin lain. Iaitu vitamin yang tidak diuji ke atas ibu hamil.
Vitamin apa?
ESP
B-Complex with Folic Acid
Sustained Released VitaC Plus
Vita!ea with Iron Formula
Omega Guard
Ostematrix
Manakala bagi ibu pantang dan menyusu hanya tambah Alfalfa. Dengan kata lain, ia tidak membazir bila set hamil masih boleh dimakan selepas hamil kan...
Di entry akan datang hakak kongsikan tentang manfaat setiap satu vitamin ni ye. Apa pun nak tanya thru wasap boleh je text hakak 018-6603207
Thanks for reading ✌
Comments
Post a Comment